Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pudding, Maispudding, fettarme Milch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 173,52 kcal 726,47 kJ | % der Energie |
| Fett | 7,74 g | 39 % |
| Kohlenhydrat | 20,21 g | 49 % |
| Eiweiß | 5,50 g | 12 % |
| Zucker | 12,68 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,05 g | |
| Salz | 162,42 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 188,50 ug |
| cholesterin (gc) | 97,45 mg |
| eisen, insgesamt | 0,58 mg |
| energie, berechnet | 726,47 kJ |
| faser, insgesamt | 0,18 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,10 g |
| fett, insgesamt | 7,74 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1152,60 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 299,28 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 27,20 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,04 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,05 g |
| fettsäuren, insgesamt | 7,03 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,36 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,54 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,33 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,19 g |
| folat, gesamt | 17,41 ug |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,08 g |
| iodid (iod) | 20,23 ug |
| kalium | 140,48 mg |
| kalzium | 96,36 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 20,21 g |
| laktose | 3,07 g |
| magnesium | 14,67 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 63,74 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,14 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,39 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,13 g |
| phosphor | 119,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
| protein, insgesamt | 5,50 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| saccharose | 9,53 g |
| salz- | 162,42 mg |
| selen, insgesamt | 10,27 ug |
| sterine, gesamt | 19,59 mg |
| stärke, insgesamt | 7,53 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 84,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,76 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,50 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,51 mg |
| vitamin k, gesamt | 4,25 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 82,01 ug |
| vitamin-d | 1,38 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| zink | 0,67 mg |
| zucker, insgesamt | 12,68 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |