Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pudding, Kakaopudding, Jacky - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 116,40 kcal 487,23 kJ | % der Energie |
| Fett | 2,69 g | 18 % |
| Kohlenhydrat | 18,55 g | 71 % |
| Eiweiß | 3,85 g | 12 % |
| Zucker | 14,89 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,38 g | |
| Salz | 92,38 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 3,40 ug |
| cholesterin (gc) | 0,91 mg |
| eisen, insgesamt | 0,27 mg |
| energie, berechnet | 487,23 kJ |
| faser, insgesamt | 0,61 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,46 g |
| fett, insgesamt | 2,69 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 488,60 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 234,86 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,38 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,49 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,38 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,73 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,23 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,49 g |
| folat, gesamt | 4,14 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 15,22 ug |
| kalium | 197,74 mg |
| kalzium | 98,12 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 18,55 g |
| laktose | 3,90 g |
| magnesium | 20,13 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 36,26 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,12 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,81 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,16 g |
| phosphor | 85,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,15 g |
| protein, insgesamt | 3,85 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 10,99 g |
| salz- | 92,38 mg |
| selen, insgesamt | 2,28 ug |
| sterine, gesamt | 17,18 mg |
| stärke, insgesamt | 3,66 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 41,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,32 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,98 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,41 mg |
| vitamin k, gesamt | 3,44 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,63 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,48 mg |
| zucker, insgesamt | 14,89 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |