Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pudding, Grieß Pudding mit Beeren, Risifrutti Manna - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 141,97 kcal 594,12 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,45 g | 42 % |
| Kohlenhydrat | 17,93 g | 52 % |
| Eiweiß | 2,64 g | 6 % |
| Zucker | 14,40 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,29 g | |
| Salz | 569,77 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 43,20 ug |
| cholesterin (gc) | 14,99 mg |
| eisen, insgesamt | 0,15 mg |
| energie, berechnet | 594,12 kJ |
| faser, insgesamt | 0,35 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,25 g |
| fett, insgesamt | 6,45 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 105,57 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 29,25 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,17 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 4,29 g |
| fettsäuren, insgesamt | 6,11 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,47 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,18 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,03 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,12 g |
| folat, gesamt | 6,51 ug |
| fructose | 0,20 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,19 g |
| iodid (iod) | 13,82 ug |
| kalium | 128,45 mg |
| kalzium | 89,76 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 17,93 g |
| laktose | 3,46 g |
| magnesium | 10,50 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 223,61 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,14 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,76 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,23 g |
| phosphor | 71,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,10 g |
| protein, insgesamt | 2,64 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 10,55 g |
| salz- | 569,77 mg |
| selen, insgesamt | 2,35 ug |
| sterine, gesamt | 3,04 mg |
| stärke, insgesamt | 3,53 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 36,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,28 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,44 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,20 mg |
| vitamin k, gesamt | 2,56 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 58,00 ug |
| vitamin-d | 0,06 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,35 mg |
| zucker, insgesamt | 14,40 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |