Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Powan, whitefish, pollan, lavaret, gezüchtet - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 132,41 kcal 554,11 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,90 g | 37 % |
| Kohlenhydrat | 0,00 g | 0 % |
| Eiweiß | 19,75 g | 63 % |
| Zucker | 0,00 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,98 g | |
| Salz | 50,43 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
| cholesterin (gc) | 47,30 mg |
| eisen, insgesamt | 0,23 mg |
| energie, berechnet | 554,11 kJ |
| faser, insgesamt | 0,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
| fett, insgesamt | 5,90 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 573,86 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 221,85 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 204,38 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 394,23 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,05 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,98 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,29 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,60 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,64 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,95 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,67 g |
| folat, gesamt | 10,70 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 6,25 ug |
| kalium | 485,00 mg |
| kalzium | 12,30 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 0,00 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 28,50 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 19,79 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 6,22 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 10,00 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 248,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
| protein, insgesamt | 19,75 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salz- | 50,43 mg |
| selen, insgesamt | 24,90 ug |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 250,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 3,22 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,44 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,80 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,00 ug |
| vitamin-d | 14,45 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,62 mg |
| zink | 0,40 mg |
| zucker, insgesamt | 0,00 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |