Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pflaumenkissel, Pflaumsuppe - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 87,95 kcal 368,87 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,29 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 17,45 g | 94 % |
| Eiweiß | 1,42 g | 6 % |
| Zucker | 15,81 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,01 g | |
| Salz | 3,66 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 132,80 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 0,69 mg |
| energie, berechnet | 368,87 kJ |
| faser, insgesamt | 2,94 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,12 g |
| fett, insgesamt | 0,29 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 12,40 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 5,98 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,03 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,00 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| folat, gesamt | 1,07 ug |
| fructose | 4,95 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 4,89 g |
| iodid (iod) | 1,78 ug |
| kalium | 302,98 mg |
| kalzium | 25,12 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 17,45 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 17,79 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 1,43 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,64 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,63 mg |
| organische säuren, insgesamt | 1,06 g |
| phosphor | 32,10 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,86 g |
| protein, insgesamt | 1,42 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 5,97 g |
| salz- | 3,66 mg |
| selen, insgesamt | 0,24 ug |
| sterine, gesamt | 12,51 mg |
| stärke, insgesamt | 1,64 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptophan | 8,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,60 mg |
| vitamin k, gesamt | 20,17 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 5,21 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| zink | 0,17 mg |
| zucker, insgesamt | 15,81 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |