Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pflaumenkissel, Pflaumsuppe, mit Haferflocken - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 34,89 kcal 146,25 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,57 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 5,65 g | 83 % |
| Eiweiß | 1,26 g | 17 % |
| Zucker | 4,61 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,30 g | |
| Salz | 335,41 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 26,00 ug |
| cholesterin (gc) | 1,70 mg |
| eisen, insgesamt | 0,20 mg |
| energie, berechnet | 146,25 kJ |
| faser, insgesamt | 0,63 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,41 g |
| fett, insgesamt | 0,57 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 53,52 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 3,88 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,30 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,51 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,14 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,00 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| folat, gesamt | 1,46 ug |
| fructose | 0,77 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,76 g |
| iodid (iod) | 11,98 ug |
| kalium | 94,03 mg |
| kalzium | 39,12 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 5,65 g |
| laktose | 1,27 g |
| magnesium | 8,25 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 131,64 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,14 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,34 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,22 g |
| phosphor | 37,10 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,15 g |
| protein, insgesamt | 1,26 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 1,81 g |
| salz- | 335,41 mg |
| selen, insgesamt | 1,02 ug |
| sterine, gesamt | 2,66 mg |
| stärke, insgesamt | 1,03 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptophan | 16,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,19 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,12 mg |
| vitamin k, gesamt | 3,26 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 3,88 ug |
| vitamin-d | 0,27 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
| zink | 0,20 mg |
| zucker, insgesamt | 4,61 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |