Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pascha, pascha - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 350,38 kcal 1466,10 kJ | % der Energie |
| Fett | 26,39 g | 68 % |
| Kohlenhydrat | 22,68 g | 26 % |
| Eiweiß | 5,16 g | 6 % |
| Zucker | 22,68 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 15,04 g | |
| Salz | 362,00 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 147,10 ug |
| cholesterin (gc) | 74,16 mg |
| eisen, insgesamt | 0,58 mg |
| energie, berechnet | 1466,10 kJ |
| faser, insgesamt | 1,02 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,58 g |
| fett, insgesamt | 26,39 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1149,17 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 116,43 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 6,90 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,58 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 15,04 g |
| fettsäuren, insgesamt | 24,85 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,68 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,55 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,12 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,22 g |
| folat, gesamt | 13,24 ug |
| fructose | 0,60 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,59 g |
| iodid (iod) | 10,59 ug |
| kalium | 136,99 mg |
| kalzium | 71,73 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 22,68 g |
| laktose | 1,54 g |
| magnesium | 24,81 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 142,07 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,33 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,38 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,63 g |
| phosphor | 110,10 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,08 g |
| protein, insgesamt | 5,16 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 19,95 g |
| salz- | 362,00 mg |
| selen, insgesamt | 3,82 ug |
| sterine, gesamt | 11,70 mg |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 62,70 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,33 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 2,28 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,32 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,71 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 211,10 ug |
| vitamin-d | 0,23 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,55 mg |
| zucker, insgesamt | 22,68 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |