Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Orangenreis-Dessert - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 120,46 kcal 504,75 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,46 g | 41 % |
| Kohlenhydrat | 15,59 g | 55 % |
| Eiweiß | 1,27 g | 4 % |
| Zucker | 7,49 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,57 g | |
| Salz | 15,15 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 113,10 ug |
| cholesterin (gc) | 10,90 mg |
| eisen, insgesamt | 0,24 mg |
| energie, berechnet | 504,75 kJ |
| faser, insgesamt | 1,42 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,90 g |
| fett, insgesamt | 5,46 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 97,36 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 36,09 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,16 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,57 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,13 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,24 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,17 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,11 g |
| folat, gesamt | 17,28 ug |
| fructose | 1,51 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,46 g |
| iodid (iod) | 2,43 ug |
| kalium | 111,82 mg |
| kalzium | 41,93 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 15,59 g |
| laktose | 0,46 g |
| magnesium | 11,91 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 5,95 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,39 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,61 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,37 g |
| phosphor | 33,40 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,69 g |
| protein, insgesamt | 1,27 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 4,06 g |
| salz- | 15,15 mg |
| selen, insgesamt | 1,92 ug |
| sterine, gesamt | 16,97 mg |
| stärke, insgesamt | 8,10 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 16,90 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,03 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 28,60 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,30 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,67 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 50,20 ug |
| vitamin-d | 0,03 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,25 mg |
| zucker, insgesamt | 7,49 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |