Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Milch, 1,5% Fett, ohne Vitamin D, organisch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 45,41 kcal 190,70 kJ | % der Energie |
Fett | 1,50 g | 24 % |
Kohlenhydrat | 4,80 g | 43 % |
Eiweiß | 3,00 g | 32 % |
Zucker | 4,80 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,05 g | |
Salz | 104,47 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 8,70 ug |
cholesterin (gc) | 6,40 mg |
eisen, insgesamt | 0,05 mg |
energie, berechnet | 190,70 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 1,50 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 21,30 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 5,20 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,05 g |
fettsäuren, insgesamt | 1,46 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,36 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,03 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
folat, gesamt | 4,24 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (iod) | 18,35 ug |
kalium | 150,00 mg |
kalzium | 120,00 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 4,80 g |
laktose | 4,80 g |
magnesium | 11,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 41,00 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,10 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,84 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,20 g |
phosphor | 90,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 3,00 g |
riboflavin | 0,19 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 104,47 mg |
selen, insgesamt | 2,75 ug |
sterine, gesamt | 0,00 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 44,30 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,40 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 1,10 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,03 mg |
vitamin k, gesamt | 0,33 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 17,02 ug |
vitamin-d | 0,04 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
zink | 0,41 mg |
zucker, insgesamt | 4,80 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |