Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Marmeladenkuchen, süßer Teig, fettarme Milch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 304,25 kcal 1273,01 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,81 g | 16 % |
| Kohlenhydrat | 53,14 g | 74 % |
| Eiweiß | 7,94 g | 10 % |
| Zucker | 12,04 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,62 g | |
| Salz | 289,49 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 53,30 ug |
| cholesterin (gc) | 21,49 mg |
| eisen, insgesamt | 0,67 mg |
| energie, berechnet | 1273,01 kJ |
| faser, insgesamt | 2,25 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,64 g |
| fett, insgesamt | 5,81 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 702,37 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 100,89 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 4,51 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,06 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,62 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,22 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,57 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,85 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,11 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,72 g |
| folat, gesamt | 27,64 ug |
| fructose | 0,89 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,83 g |
| iodid (iod) | 14,83 ug |
| kalium | 211,99 mg |
| kalzium | 36,39 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 53,14 g |
| laktose | 0,87 g |
| magnesium | 20,99 mg |
| maltose | 0,50 g |
| natrium | 113,61 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,77 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,08 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,11 g |
| phosphor | 98,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,61 g |
| protein, insgesamt | 7,94 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 8,93 g |
| salz- | 289,49 mg |
| selen, insgesamt | 7,61 ug |
| sterine, gesamt | 34,78 mg |
| stärke, insgesamt | 41,11 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 92,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,30 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,62 mg |
| vitamin k, gesamt | 3,30 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 54,78 ug |
| vitamin-d | 0,48 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| zink | 0,68 mg |
| zucker, insgesamt | 12,04 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |