Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Marmelade, kleine Brotkruste, glutenfrei, enthält Weizenstärke - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 263,15 kcal 1101,12 kJ | % der Energie |
| Fett | 4,96 g | 15 % |
| Kohlenhydrat | 50,21 g | 81 % |
| Eiweiß | 3,17 g | 5 % |
| Zucker | 23,15 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,05 g | |
| Salz | 458,39 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 49,90 ug |
| cholesterin (gc) | 14,56 mg |
| eisen, insgesamt | 0,23 mg |
| energie, berechnet | 1101,12 kJ |
| faser, insgesamt | 0,80 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,34 g |
| fett, insgesamt | 4,96 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 492,41 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 195,18 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 2,65 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,08 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,05 g |
| fettsäuren, insgesamt | 4,68 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,82 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,72 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,20 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,50 g |
| folat, gesamt | 24,36 ug |
| fructose | 2,38 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,19 g |
| iodid (iod) | 19,44 ug |
| kalium | 356,06 mg |
| kalzium | 98,83 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 50,21 g |
| laktose | 3,70 g |
| magnesium | 13,77 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 179,90 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,37 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,07 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,24 g |
| phosphor | 84,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,23 g |
| protein, insgesamt | 3,17 g |
| riboflavin | 0,20 mg |
| saccharose | 14,89 g |
| salz- | 458,39 mg |
| selen, insgesamt | 2,57 ug |
| sterine, gesamt | 16,80 mg |
| stärke, insgesamt | 27,36 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 44,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,25 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,93 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,63 mg |
| vitamin k, gesamt | 4,72 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 23,29 ug |
| vitamin-d | 0,62 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,49 mg |
| zucker, insgesamt | 23,15 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |