Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Mango, getrocknet - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 334,85 kcal 1401,09 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,78 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 76,41 g | 99 % |
| Eiweiß | 1,48 g | 1 % |
| Zucker | 75,16 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,19 g | |
| Salz | 15,29 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 687,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 0,39 mg |
| energie, berechnet | 1401,09 kJ |
| faser, insgesamt | 5,20 g |
| fett, insgesamt | 0,78 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 41,00 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 107,00 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,19 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,63 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,30 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,15 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,11 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| folat, gesamt | 20,00 ug |
| fructose | 12,80 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 13,53 g |
| kalium | 454,00 mg |
| kalzium | 29,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 76,41 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 26,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 6,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,53 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,53 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,50 g |
| phosphor | 32,00 mg |
| protein, insgesamt | 1,48 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 48,83 g |
| salz- | 15,29 mg |
| selen, insgesamt | 1,90 ug |
| stärke, insgesamt | 1,25 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 16,10 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 3,25 mg |
| vitamin k, gesamt | 12,20 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 55,32 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,35 mg |
| zink | 0,12 mg |
| zucker, insgesamt | 75,16 g |