Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Malz für Bier - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 305,69 kcal 1279,45 kJ | % der Energie |
Fett | 1,60 g | 3 % |
Kohlenhydrat | 56,80 g | 85 % |
Eiweiß | 8,25 g | 12 % |
Zucker | 9,80 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 0,25 g | |
Salz | 16,56 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
cholesterin (gc) | 0,00 mg |
eisen, insgesamt | 6,90 mg |
energie, berechnet | 1279,45 kJ |
faser, insgesamt | 14,30 g |
faser, wasserunlöslich | 11,50 g |
fett, insgesamt | 1,60 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 512,88 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 78,15 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,25 g |
fettsäuren, insgesamt | 1,56 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,29 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,02 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,51 g |
folat, gesamt | 0,00 ug |
fructose | 1,60 g |
glucose | 2,40 g |
iodid (iod) | 5,00 ug |
kalium | 410,00 mg |
kalzium | 38,00 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 56,80 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 14,00 mg |
maltose | 1,60 g |
natrium | 6,50 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,00 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,00 mg |
phosphor | 390,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 2,70 g |
protein, insgesamt | 8,25 g |
riboflavin | 0,34 mg |
saccharose | 4,20 g |
salz- | 16,56 mg |
sterine, gesamt | 92,10 mg |
stärke, insgesamt | 47,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,29 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,00 mg |
vitamin k, gesamt | 0,00 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,00 ug |
vitamin-d | 0,00 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,42 mg |
zink | 3,80 mg |
zucker, insgesamt | 9,80 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |