Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Makkaroni und Schweinefleisch-Rinder-Hackfleisch-Auflauf, laktosefreie Milch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 118,55 kcal 496,32 kJ | % der Energie |
Fett | 6,29 g | 47 % |
Kohlenhydrat | 8,03 g | 28 % |
Eiweiß | 7,18 g | 25 % |
Zucker | 1,67 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 2,57 g | |
Salz | 640,89 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 92,10 ug |
cholesterin (gc) | 47,91 mg |
eisen, insgesamt | 0,78 mg |
energie, berechnet | 496,32 kJ |
faser, insgesamt | 0,47 g |
faser, wasserunlöslich | 0,25 g |
fett, insgesamt | 6,29 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 448,68 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 61,66 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 9,87 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,05 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,57 g |
fettsäuren, insgesamt | 5,82 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,61 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,57 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,47 g |
folat, gesamt | 10,33 ug |
fructose | 0,14 g |
galactose | 0,59 g |
glucose | 0,78 g |
iodid (iod) | 25,14 ug |
kalium | 166,60 mg |
kalzium | 64,49 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 8,03 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 13,17 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 251,53 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,13 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 2,66 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,10 g |
phosphor | 100,90 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,14 g |
protein, insgesamt | 7,18 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,16 g |
salz- | 640,89 mg |
selen, insgesamt | 9,03 ug |
sterine, gesamt | 6,84 mg |
stärke, insgesamt | 6,36 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 97,70 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,57 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 1,07 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,33 mg |
vitamin k, gesamt | 1,10 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 32,41 ug |
vitamin-d | 0,70 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
zink | 1,17 mg |
zucker, insgesamt | 1,67 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |