Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Makkaroni und Gemüsesuppe - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 50,19 kcal 210,01 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,38 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 9,22 g | 90 % |
| Eiweiß | 1,76 g | 10 % |
| Zucker | 0,94 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,11 g | |
| Salz | 747,35 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 1636,90 ug |
| cholesterin (gc) | 0,09 mg |
| eisen, insgesamt | 0,60 mg |
| energie, berechnet | 210,01 kJ |
| faser, insgesamt | 1,06 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,66 g |
| fett, insgesamt | 0,38 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 117,42 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 14,14 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,11 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,35 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,09 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,13 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,12 g |
| folat, gesamt | 13,74 ug |
| fructose | 0,23 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,24 g |
| iodid (iod) | 10,85 ug |
| kalium | 102,29 mg |
| kalzium | 13,52 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 9,22 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 8,48 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 293,31 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,37 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,62 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,06 g |
| phosphor | 29,70 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,28 g |
| protein, insgesamt | 1,76 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| saccharose | 0,45 g |
| salz- | 747,35 mg |
| selen, insgesamt | 1,11 ug |
| sterine, gesamt | 11,67 mg |
| stärke, insgesamt | 8,28 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 21,60 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 5,55 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,13 mg |
| vitamin k, gesamt | 8,32 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 85,36 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,27 mg |
| zucker, insgesamt | 0,94 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |