Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Mahlzeitersatz, Smoothie, trinken Pulver, Nährstoff - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 369,50 kcal 1546,15 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,90 g | 16 % |
| Kohlenhydrat | 37,20 g | 43 % |
| Eiweiß | 36,05 g | 42 % |
| Zucker | 18,25 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,00 g | |
| Salz | 2118,66 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| eisen, insgesamt | 15,10 mg |
| energie, berechnet | 1546,15 kJ |
| faser, insgesamt | 5,70 g |
| fett, insgesamt | 6,90 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2650,00 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 300,00 mg |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,00 g |
| fettsäuren, insgesamt | 6,55 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,80 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,75 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,30 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,65 g |
| folat, gesamt | 209,20 ug |
| iodid (iod) | 114,50 ug |
| kalium | 1593,10 mg |
| kalzium | 759,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 37,20 g |
| laktose | 0,12 g |
| magnesium | 259,15 mg |
| natrium | 831,50 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 16,90 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 16,90 mg |
| phosphor | 652,90 mg |
| protein, insgesamt | 36,05 g |
| riboflavin | 1,40 mg |
| salz- | 2118,66 mg |
| selen, insgesamt | 47,60 ug |
| stärke, insgesamt | 18,95 g |
| thiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 2,55 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 53,70 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 8,95 mg |
| vitamin k, gesamt | 62,65 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 894,45 ug |
| vitamin-d | 4,50 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 1,90 mg |
| zink | 10,10 mg |
| zucker, insgesamt | 18,25 g |