Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Mahlzeitersatz, Smoothie, trinken Pulver, einfache Diät - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 339,39 kcal 1420,25 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,25 g | 15 % |
| Kohlenhydrat | 23,00 g | 30 % |
| Eiweiß | 43,00 g | 56 % |
| Zucker | 19,50 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,70 g | |
| Salz | 188,55 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| eisen, insgesamt | 13,00 mg |
| energie, berechnet | 1420,25 kJ |
| faser, insgesamt | 13,00 g |
| fett, insgesamt | 5,25 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2400,00 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,70 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,05 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,90 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,45 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,00 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,40 g |
| folat, gesamt | 164,00 ug |
| iodid (iod) | 139,00 ug |
| kalium | 1620,50 mg |
| kalzium | 1195,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 23,00 g |
| laktose | 0,11 g |
| magnesium | 303,00 mg |
| natrium | 74,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 14,75 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 14,75 mg |
| phosphor | 372,50 mg |
| protein, insgesamt | 43,00 g |
| riboflavin | 1,40 mg |
| salz- | 188,55 mg |
| selen, insgesamt | 41,00 ug |
| thiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 2,45 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 49,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 9,05 mg |
| vitamin k, gesamt | 64,00 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 818,00 ug |
| vitamin-d | 4,10 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 1,70 mg |
| zink | 10,15 mg |
| zucker, insgesamt | 19,50 g |