Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Mahlzeitersatz, Proteinbar, Durchschnitt, c. 40% Protein - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 374,76 kcal 1568,25 kJ | % der Energie |
| Fett | 10,34 g | 31 % |
| Kohlenhydrat | 11,60 g | 15 % |
| Eiweiß | 40,35 g | 54 % |
| Zucker | 7,30 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,79 g | |
| Salz | 768,45 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 3,80 ug |
| cholesterin (gc) | 7,82 mg |
| eisen, insgesamt | 2,10 mg |
| energie, berechnet | 1568,25 kJ |
| faser, insgesamt | 9,08 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,82 g |
| fett, insgesamt | 10,34 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 221,05 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 37,01 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 5,79 g |
| fettsäuren, insgesamt | 9,30 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,24 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,27 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,23 g |
| folat, gesamt | 24,71 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 0,57 ug |
| kalium | 1309,27 mg |
| kalzium | 654,91 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 11,60 g |
| laktose | 0,50 g |
| magnesium | 77,87 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 301,59 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,38 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,50 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 121,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 1,19 g |
| protein, insgesamt | 40,35 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 6,80 g |
| salz- | 768,45 mg |
| selen, insgesamt | 0,42 ug |
| sterine, gesamt | 28,01 mg |
| stärke, insgesamt | 4,30 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 311,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,06 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,66 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,14 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 1,04 mg |
| zucker, insgesamt | 7,30 g |
| zuckeralkohole | 23,00 g |