Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Mahlzeit Mischung, Soja und Nudeln, gekocht - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 87,48 kcal 366,82 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,97 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 9,59 g | 53 % |
| Eiweiß | 8,38 g | 47 % |
| Zucker | 1,72 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,26 g | |
| Salz | 714,72 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 200,30 ug |
| cholesterin (gc) | 0,16 mg |
| eisen, insgesamt | 2,46 mg |
| energie, berechnet | 366,82 kJ |
| faser, insgesamt | 3,13 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,48 g |
| fett, insgesamt | 0,97 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 243,32 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 21,51 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,26 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,80 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,25 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,28 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,26 g |
| folat, gesamt | 37,48 ug |
| fructose | 0,18 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,19 g |
| iodid (iod) | 0,69 ug |
| kalium | 410,28 mg |
| kalzium | 44,57 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 9,59 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 50,11 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 280,50 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,52 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,96 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,04 g |
| phosphor | 119,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 1,06 g |
| protein, insgesamt | 8,38 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 0,19 g |
| salz- | 714,72 mg |
| selen, insgesamt | 1,24 ug |
| sterine, gesamt | 8,05 mg |
| stärke, insgesamt | 7,88 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 109,70 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 2,46 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,11 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,67 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 3,82 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| zink | 0,90 mg |
| zucker, insgesamt | 1,72 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |