Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Lasagne, Schweinefleisch Hackfleisch, Mahlzeit Mischung - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 165,39 kcal 692,16 kJ | % der Energie |
| Fett | 8,97 g | 47 % |
| Kohlenhydrat | 12,10 g | 32 % |
| Eiweiß | 8,53 g | 21 % |
| Zucker | 3,18 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,88 g | |
| Salz | 652,97 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 2173,40 ug |
| cholesterin (gc) | 22,27 mg |
| eisen, insgesamt | 0,84 mg |
| energie, berechnet | 692,16 kJ |
| faser, insgesamt | 0,93 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,32 g |
| fett, insgesamt | 8,97 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 557,06 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 73,31 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,13 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,88 g |
| fettsäuren, insgesamt | 8,47 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,77 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,69 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,58 g |
| folat, gesamt | 6,98 ug |
| fructose | 0,48 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,34 g |
| iodid (iod) | 7,38 ug |
| kalium | 219,03 mg |
| kalzium | 51,71 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 12,10 g |
| laktose | 1,70 g |
| magnesium | 15,80 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 256,27 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,98 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 3,78 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,15 g |
| phosphor | 99,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,18 g |
| protein, insgesamt | 8,53 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saccharose | 0,25 g |
| salz- | 652,97 mg |
| selen, insgesamt | 8,95 ug |
| sterine, gesamt | 10,37 mg |
| stärke, insgesamt | 8,92 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptophan | 111,90 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,46 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,37 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,37 mg |
| vitamin k, gesamt | 2,77 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 17,94 ug |
| vitamin-d | 0,45 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| zink | 1,55 mg |
| zucker, insgesamt | 3,18 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |