Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Lamm, fettarm, ohne Salz gekocht - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 261,71 kcal 1095,71 kJ | % der Energie |
Fett | 17,14 g | 59 % |
Kohlenhydrat | 0,00 g | 0 % |
Eiweiß | 27,14 g | 41 % |
Zucker | 0,00 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 6,00 g | |
Salz | 211,11 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
cholesterin (gc) | 73,86 mg |
eisen, insgesamt | 2,71 mg |
energie, berechnet | 1095,71 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 17,14 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 261,89 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 118,34 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 18,31 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 6,00 g |
fettsäuren, insgesamt | 11,54 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 4,92 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,63 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,23 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,30 g |
folat, gesamt | 6,00 ug |
fructose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (iod) | 4,29 ug |
kalium | 342,86 mg |
kalzium | 17,14 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 0,00 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 27,14 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 82,86 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 6,14 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 6,62 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 214,30 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 27,14 g |
riboflavin | 0,27 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 211,11 mg |
selen, insgesamt | 19,29 ug |
sterine, gesamt | 1,43 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptophan | 352,90 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,11 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,84 mg |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 15,30 ug |
vitamin-d | 0,29 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,33 mg |
zink | 3,29 mg |
zucker, insgesamt | 0,00 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |