Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Lachs-Suppe, Koch-Creme - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 95,12 kcal 398,06 kJ | % der Energie |
Fett | 6,01 g | 60 % |
Kohlenhydrat | 4,37 g | 18 % |
Eiweiß | 5,44 g | 22 % |
Zucker | 0,69 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 2,00 g | |
Salz | 542,39 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 70,10 ug |
cholesterin (gc) | 20,88 mg |
eisen, insgesamt | 0,29 mg |
energie, berechnet | 398,06 kJ |
faser, insgesamt | 0,32 g |
faser, wasserunlöslich | 0,27 g |
fett, insgesamt | 6,01 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 314,74 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 140,97 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 189,45 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 550,82 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,06 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,00 g |
fettsäuren, insgesamt | 5,45 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,90 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,49 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 1,10 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,37 g |
folat, gesamt | 7,59 ug |
fructose | 0,14 g |
galactose | 0,14 g |
glucose | 0,27 g |
iodid (iod) | 29,11 ug |
kalium | 235,14 mg |
kalzium | 14,55 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 4,37 g |
laktose | 0,06 g |
magnesium | 13,50 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 212,87 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,91 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 2,47 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,49 g |
phosphor | 83,40 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,12 g |
protein, insgesamt | 5,44 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saccharose | 0,08 g |
salz- | 542,39 mg |
selen, insgesamt | 6,90 ug |
sterine, gesamt | 5,70 mg |
stärke, insgesamt | 3,68 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptophan | 69,50 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,92 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 1,84 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,74 mg |
vitamin k, gesamt | 2,51 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 19,07 ug |
vitamin-d | 2,01 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,22 mg |
zink | 0,24 mg |
zucker, insgesamt | 0,69 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |