Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Lachs-Gemüse-Auflauf, Schmelzkäse, Milch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 143,16 kcal 599,27 kJ | % der Energie |
| Fett | 9,57 g | 61 % |
| Kohlenhydrat | 2,83 g | 6 % |
| Eiweiß | 11,25 g | 33 % |
| Zucker | 2,58 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,56 g | |
| Salz | 948,24 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 1488,60 ug |
| cholesterin (gc) | 35,77 mg |
| eisen, insgesamt | 0,39 mg |
| energie, berechnet | 599,27 kJ |
| faser, insgesamt | 0,53 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,44 g |
| fett, insgesamt | 9,57 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 341,61 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 162,45 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 281,65 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 818,87 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,09 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,56 g |
| fettsäuren, insgesamt | 8,42 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,73 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 1,59 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,43 g |
| folat, gesamt | 17,45 ug |
| fructose | 0,05 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,02 g |
| iodid (iod) | 44,19 ug |
| kalium | 243,74 mg |
| kalzium | 142,26 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 2,83 g |
| laktose | 2,12 g |
| magnesium | 20,10 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 372,15 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,98 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 4,96 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,14 g |
| phosphor | 222,40 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,10 g |
| protein, insgesamt | 11,25 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saccharose | 0,39 g |
| salz- | 948,24 mg |
| selen, insgesamt | 13,76 ug |
| sterine, gesamt | 7,28 mg |
| stärke, insgesamt | 0,24 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 149,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,54 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 7,40 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,03 mg |
| vitamin k, gesamt | 8,30 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 113,57 ug |
| vitamin-d | 3,32 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,33 mg |
| zink | 0,79 mg |
| zucker, insgesamt | 2,58 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |