Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Kuchen, Mokka Kuchen - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 381,45 kcal 1596,16 kJ | % der Energie |
Fett | 14,98 g | 34 % |
Kohlenhydrat | 55,44 g | 60 % |
Eiweiß | 5,24 g | 5 % |
Zucker | 36,50 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 5,89 g | |
Salz | 536,19 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 117,40 ug |
cholesterin (gc) | 56,70 mg |
eisen, insgesamt | 0,63 mg |
energie, berechnet | 1596,16 kJ |
faser, insgesamt | 1,27 g |
faser, wasserunlöslich | 0,94 g |
fett, insgesamt | 14,98 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1669,92 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 574,44 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 13,48 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,23 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 5,89 g |
fettsäuren, insgesamt | 14,04 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,57 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,35 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,59 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,71 g |
folat, gesamt | 11,76 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,01 g |
glucose | 0,06 g |
iodid (iod) | 11,37 ug |
kalium | 121,76 mg |
kalzium | 155,43 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 55,44 g |
laktose | 0,55 g |
magnesium | 17,44 mg |
maltose | 0,23 g |
natrium | 210,43 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,29 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,27 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,02 g |
phosphor | 170,90 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,32 g |
protein, insgesamt | 5,24 g |
riboflavin | 0,08 mg |
saccharose | 35,64 g |
salz- | 536,19 mg |
selen, insgesamt | 7,21 ug |
sterine, gesamt | 57,67 mg |
stärke, insgesamt | 18,94 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 67,30 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,30 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,08 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,61 mg |
vitamin k, gesamt | 9,95 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 75,07 ug |
vitamin-d | 1,47 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
zink | 0,55 mg |
zucker, insgesamt | 36,50 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |