Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Kuchen, Käsekuchen, Backofen gebacken - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 369,50 kcal 1546,00 kJ | % der Energie |
Fett | 23,92 g | 58 % |
Kohlenhydrat | 31,87 g | 35 % |
Eiweiß | 6,76 g | 7 % |
Zucker | 23,41 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 12,36 g | |
Salz | 572,63 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 278,30 ug |
cholesterin (gc) | 143,68 mg |
eisen, insgesamt | 0,71 mg |
energie, berechnet | 1546,00 kJ |
faser, insgesamt | 0,45 g |
faser, wasserunlöslich | 0,32 g |
fett, insgesamt | 23,92 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1489,70 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 464,92 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 32,26 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,51 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 12,36 g |
fettsäuren, insgesamt | 22,37 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,32 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,17 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,50 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,57 g |
folat, gesamt | 19,51 ug |
fructose | 0,02 g |
galactose | 0,49 g |
glucose | 0,56 g |
iodid (iod) | 18,85 ug |
kalium | 133,56 mg |
kalzium | 85,17 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 31,87 g |
laktose | 0,29 g |
magnesium | 9,73 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 224,74 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,17 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,31 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,05 g |
phosphor | 100,10 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,11 g |
protein, insgesamt | 6,76 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saccharose | 22,07 g |
salz- | 572,63 mg |
selen, insgesamt | 11,53 ug |
sterine, gesamt | 37,38 mg |
stärke, insgesamt | 8,46 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 87,20 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,70 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,33 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,72 mg |
vitamin k, gesamt | 10,66 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 202,63 ug |
vitamin-d | 1,48 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
zink | 0,69 mg |
zucker, insgesamt | 23,41 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |