Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Kruska porridge, zerkleinerte Körner und Rosinen, Wasser, Salz - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 77,68 kcal 325,61 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,50 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 14,80 g | 93 % |
| Eiweiß | 1,67 g | 7 % |
| Zucker | 6,48 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,08 g | |
| Salz | 294,39 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 15,90 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 1,04 mg |
| energie, berechnet | 325,61 kJ |
| faser, insgesamt | 2,60 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,95 g |
| fett, insgesamt | 0,50 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 169,37 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 10,18 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,08 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,38 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,13 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,18 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,17 g |
| folat, gesamt | 4,04 ug |
| fructose | 3,07 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 3,16 g |
| iodid (iod) | 9,00 ug |
| kalium | 150,51 mg |
| kalzium | 14,11 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 14,80 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 31,18 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 115,54 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,81 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,90 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,47 g |
| phosphor | 81,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,47 g |
| protein, insgesamt | 1,67 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| saccharose | 0,25 g |
| salz- | 294,39 mg |
| selen, insgesamt | 2,15 ug |
| sterine, gesamt | 17,65 mg |
| stärke, insgesamt | 8,32 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 19,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,03 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,11 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,57 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,01 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,59 mg |
| zucker, insgesamt | 6,48 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |