Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Kochen Sahne, pflanzliches Fett, 5% Fett, Low-Lactose - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 67,88 kcal 284,60 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,00 g | 69 % |
| Kohlenhydrat | 4,28 g | 25 % |
| Eiweiß | 1,50 g | 6 % |
| Zucker | 2,39 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,45 g | |
| Salz | 55,91 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 1,60 ug |
| cholesterin (gc) | 0,70 mg |
| eisen, insgesamt | 0,03 mg |
| energie, berechnet | 284,60 kJ |
| faser, insgesamt | 0,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
| fett, insgesamt | 5,00 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 454,00 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 243,00 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,45 g |
| fettsäuren, insgesamt | 4,44 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,29 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,70 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,24 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,45 g |
| folat, gesamt | 2,07 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 1,07 g |
| glucose | 1,07 g |
| iodid (iod) | 7,32 ug |
| kalium | 78,23 mg |
| kalzium | 60,62 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 4,28 g |
| laktose | 0,24 g |
| magnesium | 5,94 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 21,94 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,05 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,42 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,10 g |
| phosphor | 44,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
| protein, insgesamt | 1,50 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salz- | 55,91 mg |
| selen, insgesamt | 1,37 ug |
| sterine, gesamt | 27,91 mg |
| stärke, insgesamt | 1,89 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 22,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,60 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,76 mg |
| vitamin k, gesamt | 6,00 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,39 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
| zink | 0,21 mg |
| zucker, insgesamt | 2,39 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |