Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Kekse, bastogne, lu - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 488,77 kcal 2045,00 kJ | % der Energie |
Fett | 18,88 g | 35 % |
Kohlenhydrat | 72,00 g | 62 % |
Eiweiß | 4,68 g | 3 % |
Zucker | 38,87 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 8,96 g | |
Salz | 758,26 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 99,60 ug |
cholesterin (gc) | 14,76 mg |
eisen, insgesamt | 0,72 mg |
energie, berechnet | 2045,00 kJ |
faser, insgesamt | 2,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,94 g |
fett, insgesamt | 18,88 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1884,73 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 51,23 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 4,27 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 8,96 g |
fettsäuren, insgesamt | 17,77 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,86 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,95 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,89 g |
folat, gesamt | 6,95 ug |
fructose | 2,06 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 2,35 g |
iodid (iod) | 7,25 ug |
kalium | 71,51 mg |
kalzium | 12,55 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 72,00 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 10,92 mg |
maltose | 0,04 g |
natrium | 297,59 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,33 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,13 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 43,50 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,33 g |
protein, insgesamt | 4,68 g |
riboflavin | 0,03 mg |
saccharose | 34,41 g |
salz- | 758,26 mg |
selen, insgesamt | 4,34 ug |
sterine, gesamt | 35,40 mg |
stärke, insgesamt | 25,23 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 55,50 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,08 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,31 mg |
vitamin k, gesamt | 1,84 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 9,59 ug |
vitamin-d | 0,09 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
zink | 0,36 mg |
zucker, insgesamt | 38,87 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |