Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Keks, Marie Keks - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 427,10 kcal 1787,88 kJ | % der Energie |
| Fett | 11,61 g | 24 % |
| Kohlenhydrat | 72,00 g | 69 % |
| Eiweiß | 8,28 g | 8 % |
| Zucker | 18,84 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,11 g | |
| Salz | 100,47 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 3,10 ug |
| cholesterin (gc) | 0,37 mg |
| eisen, insgesamt | 0,65 mg |
| energie, berechnet | 1787,88 kJ |
| faser, insgesamt | 2,50 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,86 g |
| fett, insgesamt | 11,61 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2365,41 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 833,19 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,11 g |
| fettsäuren, insgesamt | 10,88 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,57 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,20 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,83 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,37 g |
| folat, gesamt | 9,64 ug |
| fructose | 0,04 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,04 g |
| iodid (iod) | 8,04 ug |
| kalium | 111,07 mg |
| kalzium | 13,87 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 72,00 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 20,86 mg |
| maltose | 0,64 g |
| natrium | 39,43 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,64 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,97 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 82,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,64 g |
| protein, insgesamt | 8,28 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saccharose | 18,13 g |
| salz- | 100,47 mg |
| selen, insgesamt | 7,23 ug |
| sterine, gesamt | 83,11 mg |
| stärke, insgesamt | 51,98 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 92,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,86 mg |
| vitamin k, gesamt | 11,99 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,23 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| zink | 0,57 mg |
| zucker, insgesamt | 18,84 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |