Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Keks, Elovena, Snack Keks - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 386,23 kcal 1616,48 kJ | % der Energie |
Fett | 14,53 g | 35 % |
Kohlenhydrat | 51,72 g | 57 % |
Eiweiß | 7,35 g | 8 % |
Zucker | 17,57 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 4,47 g | |
Salz | 1033,64 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 106,70 ug |
cholesterin (gc) | 0,42 mg |
eisen, insgesamt | 2,11 mg |
energie, berechnet | 1616,48 kJ |
faser, insgesamt | 9,27 g |
faser, wasserunlöslich | 7,77 g |
fett, insgesamt | 14,53 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2565,85 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 630,93 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,15 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 4,47 g |
fettsäuren, insgesamt | 13,88 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,04 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,22 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,63 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,57 g |
folat, gesamt | 13,22 ug |
fructose | 0,74 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,30 g |
iodid (iod) | 8,84 ug |
kalium | 205,36 mg |
kalzium | 26,13 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 51,72 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 58,65 mg |
maltose | 0,04 g |
natrium | 405,67 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,46 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,84 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,04 g |
phosphor | 190,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 1,15 g |
protein, insgesamt | 7,35 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saccharose | 16,49 g |
salz- | 1033,64 mg |
selen, insgesamt | 5,46 ug |
sterine, gesamt | 79,55 mg |
stärke, insgesamt | 34,15 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
tryptophan | 90,10 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,63 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,74 mg |
vitamin k, gesamt | 10,99 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,34 ug |
vitamin-d | 0,00 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
zink | 1,39 mg |
zucker, insgesamt | 17,57 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |