Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Käsige Gemüsesuppe - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 37,05 kcal 155,83 kJ | % der Energie |
| Fett | 1,93 g | 36 % |
| Kohlenhydrat | 2,19 g | 32 % |
| Eiweiß | 2,09 g | 32 % |
| Zucker | 2,14 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,05 g | |
| Salz | 567,62 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 2344,10 ug |
| cholesterin (gc) | 4,35 mg |
| eisen, insgesamt | 0,42 mg |
| energie, berechnet | 155,83 kJ |
| faser, insgesamt | 1,22 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,85 g |
| fett, insgesamt | 1,93 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 48,99 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 40,77 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,04 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,05 g |
| fettsäuren, insgesamt | 1,56 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,37 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,10 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| folat, gesamt | 24,62 ug |
| fructose | 0,73 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,73 g |
| iodid (iod) | 11,29 ug |
| kalium | 234,32 mg |
| kalzium | 60,18 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 2,19 g |
| laktose | 0,18 g |
| magnesium | 12,20 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 222,77 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,36 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,71 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,14 g |
| phosphor | 73,40 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,44 g |
| protein, insgesamt | 2,09 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 0,49 g |
| salz- | 567,62 mg |
| selen, insgesamt | 1,78 ug |
| sterine, gesamt | 13,09 mg |
| stärke, insgesamt | 0,06 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 31,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 12,88 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,15 mg |
| vitamin k, gesamt | 13,64 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 142,88 ug |
| vitamin-d | 0,02 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| zink | 0,45 mg |
| zucker, insgesamt | 2,14 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |