Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Käse, Feta-Käse in Öl, Ziegenmilch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 328,15 kcal 1373,83 kJ | % der Energie |
Fett | 28,75 g | 78 % |
Kohlenhydrat | 1,14 g | 1 % |
Eiweiß | 17,10 g | 21 % |
Zucker | 1,14 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 15,15 g | |
Salz | 3437,25 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 32,60 ug |
cholesterin (gc) | 63,46 mg |
eisen, insgesamt | 0,19 mg |
energie, berechnet | 1373,83 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 28,75 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 918,34 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 71,90 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,48 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 15,15 g |
fettsäuren, insgesamt | 27,05 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 10,23 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,19 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,95 g |
folat, gesamt | 58,90 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,10 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (iod) | 0,09 ug |
kalium | 90,25 mg |
kalzium | 456,00 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 1,14 g |
laktose | 1,05 g |
magnesium | 19,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1349,00 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,18 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 3,46 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 266,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 17,10 g |
riboflavin | 0,20 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 3437,25 mg |
selen, insgesamt | 6,65 ug |
sterine, gesamt | 8,75 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 196,60 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,05 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,51 mg |
vitamin k, gesamt | 2,63 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 229,16 ug |
vitamin-d | 0,48 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
zink | 0,86 mg |
zucker, insgesamt | 1,14 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |