Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Käse, Cheddar-Typ, 34% Fett - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 412,76 kcal 1727,11 kJ | % der Energie |
Fett | 34,40 g | 75 % |
Kohlenhydrat | 0,10 g | 0 % |
Eiweiß | 25,63 g | 25 % |
Zucker | 0,10 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 20,51 g | |
Salz | 1121,12 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 141,60 ug |
cholesterin (gc) | 89,60 mg |
eisen, insgesamt | 0,40 mg |
energie, berechnet | 1727,11 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 34,40 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 301,89 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 324,61 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 1,69 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 20,51 g |
fettsäuren, insgesamt | 31,33 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,83 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,30 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,32 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,48 g |
folat, gesamt | 33,00 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (iod) | 38,90 ug |
kalium | 120,00 mg |
kalzium | 840,00 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 0,10 g |
laktose | 0,10 g |
magnesium | 25,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 440,00 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,08 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 6,09 mg |
organische säuren, insgesamt | 1,30 g |
phosphor | 470,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 25,63 g |
riboflavin | 0,38 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 1121,12 mg |
selen, insgesamt | 9,00 ug |
sterine, gesamt | 0,50 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 360,00 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,10 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,64 mg |
vitamin k, gesamt | 4,70 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 294,43 ug |
vitamin-d | 0,26 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
zink | 4,00 mg |
zucker, insgesamt | 0,10 g |