Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Kartoffel-Pastete, Vollmilch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 153,92 kcal 644,37 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,55 g | 38 % |
| Kohlenhydrat | 19,13 g | 54 % |
| Eiweiß | 3,62 g | 8 % |
| Zucker | 1,76 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,47 g | |
| Salz | 648,01 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 112,90 ug |
| cholesterin (gc) | 29,26 mg |
| eisen, insgesamt | 0,75 mg |
| energie, berechnet | 644,37 kJ |
| faser, insgesamt | 1,07 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,00 g |
| fett, insgesamt | 6,55 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1181,67 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 425,27 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 7,52 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,04 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,47 g |
| fettsäuren, insgesamt | 6,07 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,86 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,64 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,43 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,20 g |
| folat, gesamt | 19,90 ug |
| fructose | 0,25 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,27 g |
| iodid (iod) | 20,98 ug |
| kalium | 450,74 mg |
| kalzium | 26,23 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 19,13 g |
| laktose | 0,58 g |
| magnesium | 24,29 mg |
| maltose | 0,06 g |
| natrium | 254,32 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,57 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,19 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,51 g |
| phosphor | 72,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,39 g |
| protein, insgesamt | 3,62 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 0,60 g |
| salz- | 648,01 mg |
| selen, insgesamt | 3,90 ug |
| sterine, gesamt | 32,43 mg |
| stärke, insgesamt | 17,37 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
| tryptophan | 44,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 5,83 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,13 mg |
| vitamin k, gesamt | 6,54 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 40,57 ug |
| vitamin-d | 0,53 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| zink | 0,47 mg |
| zucker, insgesamt | 1,76 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |