Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Karelische pastöse, reisfüllung, moilas - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 273,90 kcal 1146,66 kJ | % der Energie |
| Fett | 12,59 g | 42 % |
| Kohlenhydrat | 34,12 g | 52 % |
| Eiweiß | 4,58 g | 6 % |
| Zucker | 1,12 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,73 g | |
| Salz | 1250,56 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 52,40 ug |
| cholesterin (gc) | 0,65 mg |
| eisen, insgesamt | 0,88 mg |
| energie, berechnet | 1146,66 kJ |
| faser, insgesamt | 2,88 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,36 g |
| fett, insgesamt | 12,59 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 3076,68 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 971,66 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,73 g |
| fettsäuren, insgesamt | 11,97 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,18 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 4,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,97 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 3,08 g |
| folat, gesamt | 8,84 ug |
| fructose | 0,07 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,77 g |
| iodid (iod) | 3,01 ug |
| kalium | 124,55 mg |
| kalzium | 23,66 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 34,12 g |
| laktose | 0,02 g |
| magnesium | 25,55 mg |
| maltose | 0,07 g |
| natrium | 490,80 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,45 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,15 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 80,40 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,45 g |
| protein, insgesamt | 4,58 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saccharose | 0,20 g |
| salz- | 1250,56 mg |
| selen, insgesamt | 5,02 ug |
| sterine, gesamt | 89,66 mg |
| stärke, insgesamt | 33,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 54,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,73 mg |
| vitamin k, gesamt | 14,24 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,10 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,79 mg |
| zucker, insgesamt | 1,12 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |