Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Karelian pasty, reisfüllung, klein, moilas, gefroren - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 267,45 kcal 1119,69 kJ | % der Energie |
| Fett | 11,16 g | 39 % |
| Kohlenhydrat | 35,14 g | 55 % |
| Eiweiß | 4,84 g | 6 % |
| Zucker | 0,59 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,04 g | |
| Salz | 1199,74 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 61,20 ug |
| cholesterin (gc) | 0,50 mg |
| eisen, insgesamt | 0,99 mg |
| energie, berechnet | 1119,69 kJ |
| faser, insgesamt | 3,42 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,80 g |
| fett, insgesamt | 11,16 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2136,57 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 831,47 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,04 g |
| fettsäuren, insgesamt | 10,56 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,55 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,97 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,83 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,14 g |
| folat, gesamt | 9,83 ug |
| fructose | 0,08 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,18 g |
| iodid (iod) | 3,16 ug |
| kalium | 139,32 mg |
| kalzium | 23,42 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 35,14 g |
| laktose | 0,02 g |
| magnesium | 29,01 mg |
| maltose | 0,09 g |
| natrium | 470,86 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,44 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,20 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 91,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,54 g |
| protein, insgesamt | 4,84 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 0,23 g |
| salz- | 1199,74 mg |
| selen, insgesamt | 5,07 ug |
| sterine, gesamt | 79,13 mg |
| stärke, insgesamt | 34,55 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 57,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,81 mg |
| vitamin k, gesamt | 12,48 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,12 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,90 mg |
| zucker, insgesamt | 0,59 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |