Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Karamell-Sauce - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 195,03 kcal 816,75 kJ | % der Energie |
Fett | 14,26 g | 68 % |
Kohlenhydrat | 14,95 g | 30 % |
Eiweiß | 1,95 g | 2 % |
Zucker | 12,96 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 9,54 g | |
Salz | 69,60 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 54,70 ug |
cholesterin (gc) | 30,17 mg |
eisen, insgesamt | 0,07 mg |
energie, berechnet | 816,75 kJ |
faser, insgesamt | 0,04 g |
faser, wasserunlöslich | 0,02 g |
fett, insgesamt | 14,26 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 183,19 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 54,09 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,41 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 9,54 g |
fettsäuren, insgesamt | 13,55 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,26 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,34 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,21 g |
folat, gesamt | 4,11 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,01 g |
iodid (iod) | 10,53 ug |
kalium | 96,21 mg |
kalzium | 75,48 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 14,95 g |
laktose | 3,05 g |
magnesium | 7,02 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 27,31 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,08 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,44 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,11 g |
phosphor | 59,40 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,02 g |
protein, insgesamt | 1,95 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saccharose | 9,89 g |
salz- | 69,60 mg |
selen, insgesamt | 1,83 ug |
sterine, gesamt | 0,00 mg |
stärke, insgesamt | 2,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 25,70 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,21 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,53 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,27 mg |
vitamin k, gesamt | 4,24 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 111,44 ug |
vitamin-d | 0,48 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
zink | 0,28 mg |
zucker, insgesamt | 12,96 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |