Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Joghurt, trinkbar, Schweinefleisch, 0,8% Fett - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 63,81 kcal 267,47 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,83 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 12,14 g | 92 % |
| Eiweiß | 1,65 g | 8 % |
| Zucker | 11,70 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,57 g | |
| Salz | 59,83 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 6,10 ug |
| cholesterin (gc) | 3,48 mg |
| eisen, insgesamt | 0,05 mg |
| energie, berechnet | 267,47 kJ |
| faser, insgesamt | 0,06 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,05 g |
| fett, insgesamt | 0,83 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 12,95 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 3,94 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,57 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,80 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,20 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,00 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| folat, gesamt | 2,99 ug |
| fructose | 0,05 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,04 g |
| iodid (iod) | 10,37 ug |
| kalium | 88,62 mg |
| kalzium | 68,75 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 12,14 g |
| laktose | 2,68 g |
| magnesium | 6,60 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 23,48 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,07 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,47 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,14 g |
| phosphor | 52,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,01 g |
| protein, insgesamt | 1,65 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 8,92 g |
| salz- | 59,83 mg |
| selen, insgesamt | 1,56 ug |
| sterine, gesamt | 0,39 mg |
| stärke, insgesamt | 0,44 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 24,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,22 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 1,25 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,03 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,33 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 9,23 ug |
| vitamin-d | 0,02 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
| zink | 0,24 mg |
| zucker, insgesamt | 11,70 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |