Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Joghurt, Aroma, Aktivia, 3% Fett, Niedrig-Laktose, Probiotika - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 92,97 kcal 389,01 kJ | % der Energie |
| Fett | 3,06 g | 31 % |
| Kohlenhydrat | 12,08 g | 55 % |
| Eiweiß | 3,95 g | 14 % |
| Zucker | 12,08 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,94 g | |
| Salz | 134,62 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 19,80 ug |
| cholesterin (gc) | 9,96 mg |
| eisen, insgesamt | 0,08 mg |
| energie, berechnet | 389,01 kJ |
| faser, insgesamt | 0,08 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,05 g |
| fett, insgesamt | 3,06 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 40,76 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 11,86 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,08 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,94 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,72 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,63 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| folat, gesamt | 6,17 ug |
| fructose | 0,17 g |
| galactose | 1,95 g |
| glucose | 2,13 g |
| iodid (iod) | 13,74 ug |
| kalium | 194,48 mg |
| kalzium | 142,93 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 12,08 g |
| laktose | 0,83 g |
| magnesium | 11,48 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 52,83 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,11 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,85 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,21 g |
| phosphor | 89,20 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,03 g |
| protein, insgesamt | 3,95 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 7,00 g |
| salz- | 134,62 mg |
| selen, insgesamt | 2,76 ug |
| sterine, gesamt | 0,55 mg |
| stärke, insgesamt | 0,01 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 52,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,37 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 1,64 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,11 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,93 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 25,06 ug |
| vitamin-d | 0,03 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,44 mg |
| zucker, insgesamt | 12,08 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |