Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Jaffa Kuchen, durchschnittlich - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 375,48 kcal 1571,37 kJ | % der Energie |
| Fett | 11,34 g | 27 % |
| Kohlenhydrat | 63,18 g | 69 % |
| Eiweiß | 3,92 g | 3 % |
| Zucker | 49,78 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,80 g | |
| Salz | 859,49 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 48,30 ug |
| cholesterin (gc) | 13,37 mg |
| eisen, insgesamt | 0,55 mg |
| energie, berechnet | 1571,37 kJ |
| faser, insgesamt | 1,09 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,82 g |
| fett, insgesamt | 11,34 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1545,91 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 513,35 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 3,54 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,80 g |
| fettsäuren, insgesamt | 10,68 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 4,79 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,07 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,52 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,55 g |
| folat, gesamt | 6,05 ug |
| fructose | 2,91 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 3,83 g |
| iodid (iod) | 11,35 ug |
| kalium | 198,76 mg |
| kalzium | 65,63 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 63,18 g |
| laktose | 1,05 g |
| magnesium | 19,89 mg |
| maltose | 0,97 g |
| natrium | 337,32 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,23 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,94 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,18 g |
| phosphor | 79,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,29 g |
| protein, insgesamt | 3,92 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 41,02 g |
| salz- | 859,49 mg |
| selen, insgesamt | 2,96 ug |
| sterine, gesamt | 55,65 mg |
| stärke, insgesamt | 9,27 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 48,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,58 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,41 mg |
| vitamin k, gesamt | 7,72 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 26,76 ug |
| vitamin-d | 0,07 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,52 mg |
| zucker, insgesamt | 49,78 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |