Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Hühnersuppe mit Tomate - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 54,49 kcal 228,21 kJ | % der Energie |
| Fett | 1,60 g | 20 % |
| Kohlenhydrat | 4,30 g | 36 % |
| Eiweiß | 5,05 g | 44 % |
| Zucker | 1,90 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,30 g | |
| Salz | 798,54 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 2631,30 ug |
| cholesterin (gc) | 11,12 mg |
| eisen, insgesamt | 0,31 mg |
| energie, berechnet | 228,21 kJ |
| faser, insgesamt | 0,96 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,43 g |
| fett, insgesamt | 1,60 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 322,04 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 95,37 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 2,89 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 2,37 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,30 g |
| fettsäuren, insgesamt | 1,51 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,74 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,44 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,10 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,34 g |
| folat, gesamt | 14,57 ug |
| fructose | 0,65 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,58 g |
| iodid (iod) | 7,25 ug |
| kalium | 236,88 mg |
| kalzium | 11,95 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 4,30 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 12,79 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 313,40 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,89 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,71 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,18 g |
| phosphor | 49,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,23 g |
| protein, insgesamt | 5,05 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 0,23 g |
| salz- | 798,54 mg |
| selen, insgesamt | 4,94 ug |
| sterine, gesamt | 10,55 mg |
| stärke, insgesamt | 2,40 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 53,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,13 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 5,86 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,52 mg |
| vitamin k, gesamt | 6,04 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 33,66 ug |
| vitamin-d | 0,02 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| zink | 0,25 mg |
| zucker, insgesamt | 1,90 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |