Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Hühnersuppe, Industrie, Fertiggericht - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 74,81 kcal 313,88 kJ | % der Energie |
Fett | 4,47 g | 56 % |
Kohlenhydrat | 5,54 g | 31 % |
Eiweiß | 2,88 g | 13 % |
Zucker | 1,95 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 2,27 g | |
Salz | 864,57 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 1199,20 ug |
cholesterin (gc) | 10,85 mg |
eisen, insgesamt | 0,16 mg |
energie, berechnet | 313,88 kJ |
faser, insgesamt | 0,42 g |
faser, wasserunlöslich | 0,30 g |
fett, insgesamt | 4,47 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 332,09 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 99,68 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 2,69 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 2,21 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,05 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,27 g |
fettsäuren, insgesamt | 4,22 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,42 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,47 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,10 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,35 g |
folat, gesamt | 5,01 ug |
fructose | 0,16 g |
galactose | 0,06 g |
glucose | 0,22 g |
iodid (iod) | 1,88 ug |
kalium | 77,69 mg |
kalzium | 29,36 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 5,54 g |
laktose | 0,09 g |
magnesium | 6,57 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 339,31 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,88 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,89 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,16 g |
phosphor | 42,20 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,10 g |
protein, insgesamt | 2,88 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saccharose | 1,39 g |
salz- | 864,57 mg |
selen, insgesamt | 2,00 ug |
sterine, gesamt | 7,79 mg |
stärke, insgesamt | 3,59 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 33,20 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,11 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,77 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,33 mg |
vitamin k, gesamt | 9,19 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 93,84 ug |
vitamin-d | 0,08 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
zink | 0,25 mg |
zucker, insgesamt | 1,95 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |