Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Hühnchenfleischbällchen, durchschnittlich industrielle Produkte - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 215,11 kcal 900,08 kJ | % der Energie |
Fett | 12,45 g | 52 % |
Kohlenhydrat | 11,50 g | 21 % |
Eiweiß | 14,04 g | 27 % |
Zucker | 0,94 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 2,44 g | |
Salz | 1169,94 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 42,30 ug |
cholesterin (gc) | 57,72 mg |
eisen, insgesamt | 0,95 mg |
energie, berechnet | 900,08 kJ |
faser, insgesamt | 0,61 g |
faser, wasserunlöslich | 0,42 g |
fett, insgesamt | 12,45 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2497,42 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 625,42 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 7,12 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 17,79 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,08 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,44 g |
fettsäuren, insgesamt | 11,82 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,07 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,23 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,66 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,56 g |
folat, gesamt | 16,91 ug |
fructose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,45 g |
iodid (iod) | 7,92 ug |
kalium | 295,46 mg |
kalzium | 18,40 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 11,50 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 26,46 mg |
maltose | 0,09 g |
natrium | 459,16 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 3,24 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 5,12 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,02 g |
phosphor | 124,20 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,19 g |
protein, insgesamt | 14,04 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saccharose | 0,13 g |
salz- | 1169,94 mg |
selen, insgesamt | 10,95 ug |
sterine, gesamt | 42,22 mg |
stärke, insgesamt | 10,54 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 168,30 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,48 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,38 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,47 mg |
vitamin k, gesamt | 36,78 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 20,04 ug |
vitamin-d | 0,37 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,21 mg |
zink | 1,13 mg |
zucker, insgesamt | 0,94 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |