Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Hirsebrust, Milch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 64,77 kcal 271,40 kJ | % der Energie |
Fett | 1,78 g | 17 % |
Kohlenhydrat | 8,08 g | 60 % |
Eiweiß | 3,78 g | 23 % |
Zucker | 5,35 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,19 g | |
Salz | 663,47 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 9,70 ug |
cholesterin (gc) | 7,10 mg |
eisen, insgesamt | 0,25 mg |
energie, berechnet | 271,40 kJ |
faser, insgesamt | 0,13 g |
faser, wasserunlöslich | 0,10 g |
fett, insgesamt | 1,78 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 71,59 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 9,77 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,19 g |
fettsäuren, insgesamt | 1,72 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,42 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,09 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
folat, gesamt | 3,97 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,01 g |
iodid (iod) | 29,39 ug |
kalium | 175,48 mg |
kalzium | 134,38 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 8,08 g |
laktose | 5,33 g |
magnesium | 16,51 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 260,39 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,18 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,86 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,22 g |
phosphor | 109,90 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,02 g |
protein, insgesamt | 3,78 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 663,47 mg |
selen, insgesamt | 3,14 ug |
sterine, gesamt | 2,70 mg |
stärke, insgesamt | 2,72 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 54,00 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,40 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,79 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,04 mg |
vitamin k, gesamt | 0,40 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 12,87 ug |
vitamin-d | 1,11 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
zink | 0,59 mg |
zucker, insgesamt | 5,35 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |