Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Hirse pastete, gebraten - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 230,64 kcal 965,35 kJ | % der Energie |
| Fett | 16,16 g | 65 % |
| Kohlenhydrat | 14,18 g | 25 % |
| Eiweiß | 5,95 g | 9 % |
| Zucker | 1,83 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,21 g | |
| Salz | 702,84 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 20,20 ug |
| cholesterin (gc) | 0,60 mg |
| eisen, insgesamt | 1,35 mg |
| energie, berechnet | 965,35 kJ |
| faser, insgesamt | 2,89 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,77 g |
| fett, insgesamt | 16,16 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 3910,40 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 765,22 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,21 g |
| fettsäuren, insgesamt | 15,46 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 9,58 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 4,68 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,77 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 3,91 g |
| folat, gesamt | 12,62 ug |
| fructose | 0,32 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,30 g |
| iodid (iod) | 19,90 ug |
| kalium | 250,79 mg |
| kalzium | 55,48 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 14,18 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 59,68 mg |
| maltose | 0,07 g |
| natrium | 275,84 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,96 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,54 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,17 g |
| phosphor | 116,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,30 g |
| protein, insgesamt | 5,95 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 1,14 g |
| salz- | 702,84 mg |
| selen, insgesamt | 1,79 ug |
| sterine, gesamt | 77,24 mg |
| stärke, insgesamt | 12,34 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptophan | 49,70 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 2,26 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 6,04 mg |
| vitamin k, gesamt | 10,34 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,27 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| zink | 0,87 mg |
| zucker, insgesamt | 1,83 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |