Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Hackfleisch und Kartoffelauflauf, Schweinefleisch Hackfleisch, Milch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 125,00 kcal 523,06 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,35 g | 47 % |
| Kohlenhydrat | 9,52 g | 32 % |
| Eiweiß | 6,91 g | 21 % |
| Zucker | 2,18 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,54 g | |
| Salz | 498,92 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 104,50 ug |
| cholesterin (gc) | 50,08 mg |
| eisen, insgesamt | 0,75 mg |
| energie, berechnet | 523,06 kJ |
| faser, insgesamt | 0,58 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,50 g |
| fett, insgesamt | 6,35 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 431,90 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 73,09 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 10,57 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,05 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,54 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,83 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,66 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,57 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,46 g |
| folat, gesamt | 15,17 ug |
| fructose | 0,22 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,25 g |
| iodid (iod) | 20,31 ug |
| kalium | 332,28 mg |
| kalzium | 52,62 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 9,52 g |
| laktose | 1,58 g |
| magnesium | 19,20 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 195,81 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,32 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,77 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,32 g |
| phosphor | 100,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,21 g |
| protein, insgesamt | 6,91 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saccharose | 0,11 g |
| salz- | 498,92 mg |
| selen, insgesamt | 8,76 ug |
| sterine, gesamt | 4,92 mg |
| stärke, insgesamt | 7,34 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptophan | 93,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,53 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,58 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,36 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,50 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 31,65 ug |
| vitamin-d | 0,63 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
| zink | 1,18 mg |
| zucker, insgesamt | 2,18 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |