Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Grillwurst, leicht, durchschnittlich - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 166,59 kcal 697,13 kJ | % der Energie |
| Fett | 10,13 g | 60 % |
| Kohlenhydrat | 4,28 g | 11 % |
| Eiweiß | 11,70 g | 29 % |
| Zucker | 1,05 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,78 g | |
| Salz | 1680,05 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 2,90 ug |
| cholesterin (gc) | 36,93 mg |
| eisen, insgesamt | 0,73 mg |
| energie, berechnet | 697,13 kJ |
| faser, insgesamt | 0,07 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,03 g |
| fett, insgesamt | 10,13 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1061,36 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 90,87 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 5,93 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 6,96 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,04 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,78 g |
| fettsäuren, insgesamt | 9,57 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 4,28 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,30 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,12 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,13 g |
| folat, gesamt | 3,75 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,02 g |
| iodid (iod) | 4,04 ug |
| kalium | 179,31 mg |
| kalzium | 20,45 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 4,28 g |
| laktose | 0,01 g |
| magnesium | 14,93 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 659,36 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 3,11 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 5,51 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 103,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,03 g |
| protein, insgesamt | 11,70 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saccharose | 0,01 g |
| salz- | 1680,05 mg |
| selen, insgesamt | 9,90 ug |
| sterine, gesamt | 0,76 mg |
| stärke, insgesamt | 3,23 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,32 mg |
| tryptophan | 147,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,48 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,30 mg |
| vitamin k, gesamt | 8,77 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 8,32 ug |
| vitamin-d | 0,25 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
| zink | 1,33 mg |
| zucker, insgesamt | 1,05 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |