Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Grillwurst, leicht, 7% Fett - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 582,58 kJ 139,10 kcal |
Fett | 6,49 g |
Kohlenhydrat | 10,28 g |
Eiweiß | 9,79 g |
Zucker | 1,40 g |
Gesättigte Fettsäuren | 2,07 g |
Salz | 1654,68 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 0,10 ug |
cholesterin (gc) | 36,21 mg |
eisen, insgesamt | 0,53 mg |
energie, berechnet | 582,58 kJ |
faser, insgesamt | 0,15 g |
faser, wasserunlöslich | 0,08 g |
fett, insgesamt | 6,49 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 860,43 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 69,41 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 6,38 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 8,89 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,07 g |
fettsäuren, insgesamt | 6,16 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,99 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,04 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,09 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,92 g |
folat, gesamt | 5,56 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,36 g |
iodid (iod) | 6,92 ug |
kalium | 122,49 mg |
kalzium | 11,34 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 10,28 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 12,08 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 649,40 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,92 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 5,10 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 92,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,08 g |
protein, insgesamt | 9,79 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,02 g |
salz- | 1654,68 mg |
selen, insgesamt | 8,27 ug |
sterine, gesamt | 0,54 mg |
stärke, insgesamt | 8,88 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
tryptophan | 130,70 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,29 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,28 mg |
vitamin k, gesamt | 16,34 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 9,76 ug |
vitamin-d | 0,28 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
zink | 0,94 mg |
zucker, insgesamt | 1,40 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |