Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Grillwurst, leicht, 7% Fett - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 139,10 kcal 582,58 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,49 g | 42 % |
| Kohlenhydrat | 10,28 g | 31 % |
| Eiweiß | 9,79 g | 28 % |
| Zucker | 1,40 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,07 g | |
| Salz | 1654,68 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 0,10 ug |
| cholesterin (gc) | 36,21 mg |
| eisen, insgesamt | 0,53 mg |
| energie, berechnet | 582,58 kJ |
| faser, insgesamt | 0,15 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,08 g |
| fett, insgesamt | 6,49 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 860,43 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 69,41 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 6,38 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 8,89 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,07 g |
| fettsäuren, insgesamt | 6,16 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,99 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,04 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,09 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,92 g |
| folat, gesamt | 5,56 ug |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,36 g |
| iodid (iod) | 6,92 ug |
| kalium | 122,49 mg |
| kalzium | 11,34 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 10,28 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 12,08 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 649,40 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,92 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 5,10 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 92,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,08 g |
| protein, insgesamt | 9,79 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 0,02 g |
| salz- | 1654,68 mg |
| selen, insgesamt | 8,27 ug |
| sterine, gesamt | 0,54 mg |
| stärke, insgesamt | 8,88 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
| tryptophan | 130,70 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,29 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,28 mg |
| vitamin k, gesamt | 16,34 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 9,76 ug |
| vitamin-d | 0,28 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
| zink | 0,94 mg |
| zucker, insgesamt | 1,40 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |