Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Grillwurst, Käse - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 976,70 kJ 233,27 kcal |
Fett | 15,90 g |
Kohlenhydrat | 8,56 g |
Eiweiß | 10,03 g |
Zucker | 1,29 g |
Gesättigte Fettsäuren | 6,22 g |
Salz | 1914,32 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
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alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 5,90 ug |
cholesterin (gc) | 41,62 mg |
eisen, insgesamt | 0,68 mg |
energie, berechnet | 976,70 kJ |
faser, insgesamt | 0,13 g |
faser, wasserunlöslich | 0,06 g |
fett, insgesamt | 15,90 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1658,96 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 130,38 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 1,82 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 5,53 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,08 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 6,22 g |
fettsäuren, insgesamt | 14,96 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,62 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,95 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,16 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,72 g |
folat, gesamt | 5,86 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,25 g |
iodid (iod) | 7,98 ug |
kalium | 142,52 mg |
kalzium | 58,57 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 8,56 g |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 14,84 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 751,30 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,59 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 4,79 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,08 g |
phosphor | 128,70 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,06 g |
protein, insgesamt | 10,03 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,02 g |
salz- | 1914,32 mg |
selen, insgesamt | 8,41 ug |
sterine, gesamt | 0,68 mg |
stärke, insgesamt | 7,26 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
tryptophan | 131,70 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,45 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,34 mg |
vitamin k, gesamt | 13,60 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 18,15 ug |
vitamin-d | 0,23 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,22 mg |
zink | 1,13 mg |
zucker, insgesamt | 1,29 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |