Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Grillwurst, gekocht - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 960,44 kJ 229,45 kcal |
Fett | 17,31 g |
Kohlenhydrat | 8,37 g |
Eiweiß | 10,39 g |
Zucker | 1,09 g |
Gesättigte Fettsäuren | 6,70 g |
Salz | 1854,56 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 2,20 ug |
cholesterin (gc) | 32,63 mg |
eisen, insgesamt | 1,27 mg |
energie, berechnet | 960,44 kJ |
faser, insgesamt | 0,16 g |
faser, wasserunlöslich | 0,08 g |
fett, insgesamt | 17,31 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1737,67 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 188,29 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,04 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 6,70 g |
fettsäuren, insgesamt | 16,84 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,96 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,10 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,20 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,80 g |
folat, gesamt | 5,22 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,05 g |
iodid (iod) | 5,58 ug |
kalium | 174,93 mg |
kalzium | 20,44 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 8,37 g |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 16,19 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 727,85 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,20 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 3,91 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 100,30 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,08 g |
protein, insgesamt | 10,39 g |
riboflavin | 0,08 mg |
saccharose | 0,02 g |
salz- | 1854,56 mg |
selen, insgesamt | 9,10 ug |
sterine, gesamt | 1,26 mg |
stärke, insgesamt | 7,27 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,21 mg |
tryptophan | 105,40 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,37 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,29 mg |
vitamin k, gesamt | 6,82 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 7,27 ug |
vitamin-d | 0,17 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
zink | 0,93 mg |
zucker, insgesamt | 1,09 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |